Найден 81 учитель

Попросила посидеть мужа с ребёнком

Я подготовила небольшое видео, которым бесплатно делюсь за + в комментариях В нем рассказываю, как каждой женщине поставить себя на первое место и начать жить для себя🙏 #ментор #женщиналидер #мотивация #бизнес #успех

Лексика, которую должен знать каждый шопоголик 🤑

Признавайтесь, кто любит reduce stress (снижать стресс) шопингом? Чтобы этот retail therapy был по-настоящему эффективным, нужно знать язык, на котором говорят скидки и заманчивые витрины. Это лексика поможет вам не просто shop ‘til you drop, а научиться bargain hunting Какой бывает shopping? Retail therapy - шопинг как средство от стресса – After a stressful week at work, I indulged in some much-needed retail therapy. Window shopping - рассматривание товаров в витринах, не планируя покупки – We spent the afternoon window shopping in the city centre. Bargain hunting - поиск выгодных предложений – I love bargain hunting at outlet stores. Добавим немного идиом: To shop ‘til you drop - шопиться до упаду – We shopped ‘til we dropped and came home with bags full of goodies. To break the bank - разориться – I really want that new phone, but I don’t want to break the bank. A steal - очень выгодная покупка – This dress was a steal at only $20! А теперь попросим скидку: Is there any wiggle room on the price? (Есть ли возможность немного уступить в цене (поторговаться)? Could you knock a little off the price? (Не могли бы вы немного снизить цену?) ❤️ Ставь лайк, если было полезно!

🌟📚 Хвалебный пост о "Grammar in Use" Рэймонда Мёрфи 📚🌟

✅Он бессмертный! Сколько помню себя в профессии, это идеальный учебник по грамматике английского языка! И вот почему: Доступность и ясность: Мёрфи мастерски объясняет сложные грамматические правила простым и понятным языком. ✅Каждый раздел снабжен четкими примерами, что делает обучение легким и увлекательным. Структурированный подход: Учебник организован по темам, что позволяет легко находить нужную информацию. ✅Вы можете изучать грамматику по мере необходимости или просто освежить свои знания. Практические упражнения: Каждая грамматическая тема сопровождается множеством упражнений, которые помогают закрепить материал. ✅Это отличный способ проверить свои знания и уверенность в использовании английского языка. Подходит для всех уровней: Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или уже продвинутым пользователем языка ✅”Grammar in Use" предлагает материалы, которые помогут вам улучшить свои навыки. Современные примеры: Учебник включает ✅актуальные примеры и ситуации из повседневной жизни, что делает обучение более релевантным и интересным. Дополнительные ресурсы: К учебнику прилагаются аудиоматериалы и онлайн-ресурсы, что ✅позволяет учиться в удобном для вас формате. "Grammar in Use" — вдохновляет на изучение языка и помогает уверенно использовать его в повседневной жизни. ✅Если вы еще не знакомы с этой книгой, настоятельно рекомендую— она изменит ваше представление о грамматике и ✔️поможет разложить по полочкам все правила в вашей голове! 🌟✨ GrammarInUse #RaymondMurphy #ИзучениеАнглийского #Грамматика #Образование

Фразовые глаголы в SPA-зоне

Фразовые глаголы в SPA-зоне — почувствуй, как расслабляется не только тело, но и английский 💆‍♀️✨ Сегодня — немного про те фразовые глаголы, которые идеально ложатся в атмосферу спа-дня. Потому что, согласитесь, иногда и у слов есть право… расслабиться. 🌿 Wind down — расслабиться, сбросить напряжение After a crazy week, I just want to wind down at the spa. (После сумасшедшей недели я хочу только одного — выдохнуть в спа.) 🌿 Soak up — впитывать, наслаждаться каждой секундой I could soak up this peaceful atmosphere all day. (Я могла бы впитывать эту атмосферу покоя целый день.) 🌿 Lie back — откинуться, лечь и расслабиться Lie back and let the massage therapist work her magic. (Просто ложись и позволь массажисту творить чудеса.) 🌿 Chill out — полностью расслабиться, отключиться от забот We came here to chill out, so forget your phone for a while. (Мы сюда пришли, чтобы выдохнуть, так что забудь про телефон хотя бы на час.) 🌿 Freshen up — освежиться Let’s freshen up before the next treatment. (Давай освежимся перед следующей процедурой.) 💫 Эти глаголы звучат так, будто и сами растекаются по телу тёплой волной... Запомни их — и следующая поездка в спа станет ещё приятнее. Ведь на языке расслабления лучше говорить свободно.

Легенды Республики Башкортостан. "Семь девушек" 📚.

В Республике Башкортостан есть озеро Культубан («куль» – озеро, «тубан» - дно, глубоко), с названием которого связана легенда о семи сёстрах. Жили в деревне семь сестер. Все их любили за красоту и трудолюбие, и, конечно, за их прекрасные танцы. Однажды собрались башкирские джигиты показать свою силу и удаль и угнали с ближайшей стоянки казахов табун лошадей. Казахи очень дорожили своими лошадьми, сильно разозлились и не оставили этот поступок безнаказанным — перебили башкирских мужчин, взяли в плен самых красивых женщин, в том числе семь сестёр, и силой увезли с собой. А чтобы пленённые женщины не убежали, они, надрезав им ступни ног, насыпали на раны мелко нарезанный конский волос. Ступни зажили, но ходить, а тем более убежать невольницы из-за сильной боли не могли. Целый год прожили сёстры в неволе. Устраивали побеги, но их догоняли и сильно наказывали. И все же в одну из самых тёмных ночей, когда все уснули, они сбежали. Казахские воины, обнаружив побег девушек, погнались за ними. Девушки добежали до озера, а там уже навстречу скакали им на выручку башкирские джигиты. И отчаянные девушки, взявшись за руки, вошли в озеро. До берега доплыла только одна. С тех пор появилось у озера и второе имя – «Яугуль», что в переводе с башкирского означает «Конский волос». Отвели её к родителям, ноги вылечили. А как зажили раны — то и танец она вспомнила, который с сёстрами танцевала. И с тех пор каждый год в день гибели сестёр она приходила на берег озера и исполняла одна тот танец в память о них. Прожила она долгую и счастливую в браке жизнь. И одна из внучато-племянниц рассказала эту историю. Летом 2015 года, в Уфе состоялась церемония открытия музыкального фонтана «Семь девушек», посвящённого легенде -танцу о семи девушках. Республика Башкортостан #Уфа #легенда #Семь девушек #фонтан

Хина-мацури: что и как сегодня празднуют японцы?

Ежегодно 3 марта в Японии отмечают т.н. День Девочек, а если правильно, то - "Фестиваль кукол" или "Хина-мацури" (雛祭り). Название праздника восходит к его главному атрибуту - стенду с ритуальными куклами. Как и большинство других праздников Японии, Хина-мацури имеет внушительный исторический бэкграунд, связан с уходящими в архаику верованиями, а также немного упирается в императорский дом и в распространëнные у японцев фобии. Заинтересовала? Тогда давайте разбираться со всем по порядку в нашем длинно-длиннопосте. ~ Основы обычая ~ Праздник базируется на религиозной традиции, появившейся в наиболее классический период и "золотой век" японской истории - период Хэйан (794-1185 гг.). Это было именно то время, когда японцы впервые нашли и начали ощущать свою неповторимую уникальность (при сравнении с соседями), во многом связанную с личностью императора и его божественным происхождением. Из этого поистине чудесного открытия сама собой сформировалась и расцвела пышным весенним цветом японская аристократическая культура. И тогда же зажиточные японцы в этот весенний день решили ставить на домашний алтарь "камидана" (神棚, букв. "полка божеств") не только фигурки синтоистских божеств и таблички с именами почивших предков, но и "дайрибина" (内裏雛) - буквально "куклы императорского двора" в виде императора и императрицы. Делаться это стало во имя накапливания счастья и благополучия подрастающих в семье девочек. А как связаны императорская чета и девочеки? На мой взгляд связь тут приблизительно такая, смотрите: 1⃣ Император Японии считался и считается прямым потомком солнечной и верховной в синтоизме богини Аматэрасу (天照皇大神). Более того, он и сам ощущается японцами богом-во-плоти. 2⃣ Императрица, получается, - супруга живого бога. 3⃣ Успех и счастье женщины, еë статус и благополучие в то время целиком и полностью оценивались по мужчине, который нëс за неë ответственность и к которому она была привязана по закону: это был отец или брат для пока незамужних девочек / девушек и разведëнных женщин, и муж для замужних. 4⃣ Соответственно, максимально возможный "карьерный рост" для женщины-аристократки в то время - это стать супругой, ну, или хотя бы наложницей императора. 5⃣ Отсюда и такое пожелание через кукол на алтаре: пожелание успешного замужества. А почему именно через кукол? - тоже очень логичный вопрос. Дело в том, что почитание кукол и глубокое уважение к куклам является отголоском древнего японского обряда очищения от болезней и злых духов с их помощью. В те стародавние времена для подобных целей использовали кукол из бумаги и соломы, а в совсем архаичные эпохи - из камня. ~ Появление современного праздника ~ В привычном, дошедшем до нас, виде праздник Хина-мацури стал фигурировать с конца XVII века, в период Эдо (1603-1868 гг.). Тогда в Японии активными темпами стала развиваться культура горожан, т.е. культура уже не только правящих аристократов и самураев, но и зажиточных представителей купечества, а также успешных ремесленных и крестьянских семей. Тогда же, упиваясь мирным временем, наступившим впервые за долгий срок, японцы стали заново увлекаться своей классической литературой и старыми обычаями. И именно с того времени гостевые комнаты или комнаты девочек в домах тех семей горожан, где были подрастающие дочери, стали украшаться ступенчатыми стендами со всевозможными кукольными фигурками (фарфоровыми, шитыми и др.), изображающими уже не только императора и императрицу, но и других героев императорского двора любимой всеми классической и прекрасной эпохи Хэйан. Причëм, с тех пор считается, что чем больше кукол - тем лучше, ведь всë праздничное оформление имеет важное символическое и благожелательное значение. Больше кукол - больше благости. ~ Устройство праздничного стенда (богатый вариант) ~ Все украшения достаются и расставляются строго с утра в день праздника и обязательно убираются вечером того же дня. И в период Эдо, и сейчас на самый верх стенда на фоне ширмы ставятся куклы императора и императрицы в церемониальных костюмах и собою они символизируют супружеское счастье. На ступеньках ниже размещаются куклы трёх придворных дам, двух министров, музыкантов и слуг. Помимо кукол, на стенд также помещают различные предметы дворцового обихода, такие как паланкины, повозки, мебель, лаковую посуду, шкатулки и др. в миниатюрном виде. По краям обычно ставят два благопожелательных деревца в оградке: сливу (один из символов весны) и персик (символ бессмертия и крепкого здоровья). Помимо стенда в комнате также могут вешать мягкие тканевые цуруси-бина (つるし雛, "подвесные куклы") или ставить специальные подставки с ними. Разумеется, как и в случае со стендом, каждая игружка символизирует собой определëнное пожелание. ⭐ Кстати говоря, всеми этими куклами и предметами никогда не играют и очень их берегут. Нередко в семье они переходят по наследству. ~ Ещë одна традиция на Хина-мацури ~ В некоторых местностях Японии также сохранился древний обычай под названием "хина-окури" (雛送り) - спускание по реке особых бумажных кукол "нагаси-бина" (流し雛). Считается, что куклы нагаси-бина, уплывающие в даль в маленьких плетёных корзинках, должны унести с собой все болезни и несчастья, вместе со злыми духами, которые их вызвали. ~ О частой для японцев фобии ~ А знаете ли вы, что очень многие японцы обоих полов и всех возрастов страдают боязнью кукол? А ведь это правда! Всë дело как раз в том, что в их историческом сознании с самой архаики укоренилось, что куклы - это нечто, обладающее серьëзной магической силой. А поскольку японцы убеждены, что и боги, и любые духи, и т.п. - товарищи с очень изменчивым настроением и своенравным характером, то никогда нельзя точно знать, а что же может прийти в их священную голову. Это напрямую касается и кукол: раз имеют силу помочь, значит имеют силу и навредить. Из личного: одна моя японская подруга обрела эту фобию как раз из-за праздника Хина-мацури - стенд с куклами родители ставили в их с сëстрами комнате, и во время дневного сна девочки оставались наедине с куклами за закрытой дверью. Подруга на полном серьëзе рассказывала, что стоило им с сëстрами начать задрëмывать, как куклы спускались со стенда, ходили по комнате и даже трогали еë за волосы - это было настолько жутко, что она боится кукол и по сей день. Выяснилось это всë случайно, когда мы пошли с ней гулять в Кунсткамеру и там в одном из залов наткнулись на этот самый японский кукольный праздничный стенд, а она наотрез отказалась со мной к нему подойти. Вот такая чисто японская детская травма. 👉 А как вы относитесь к куклам? япония #востоковедение #хинамацури #куклы #весна #праздники #деньдевочек #традициинародовмира #обычаи #азия

Северное сияние на Истре.

Минувшей ночью была одна из самых мощных магнитных бурь за последние годы. Результатом стала авроральная активность даже в средних широтах. Истринское водохранилище. Приятного просмотра. истринскоеводохранилище #пейзажнаяфотография #северноесияние #ночнаяфотография #фототуры #pavelkarasev #павелкарасевфотограф

Цветущие Гималаи.

Цветение рододендронов в окрестностях восьмитысячника Аннапурны. Приятного просмотра. пейзажнаяфотография #фототур #непал #гималаи #цветение

📘 Как улучшить изучение английского, понимая, как работает наш мозг 🧠🇬🇧

"Думай медленно... решай быстро" Даниэля Канемана — это книга о том, как мы принимаем решения. Но она полезна не только экономистам и психологам. Она — настоящая находка для всех, кто учит английский (и иногда сам себе мешает). Канеман объясняет: в нас работают две системы мышления: – Система 1: быстрая, интуитивная, автоматическая; – Система 2: медленная, осознанная, требующая усилий. Понимая, как они влияют на учебу, можно учиться намного эффективнее! 🔹 1. Английский требует работы обеих систем ⚡️+⏳ Система 1 помогает нам быстро реагировать и "чувствовать" язык — например, мгновенно понимать знакомые фразы. Система 2 — строит осознанное знание: грамматику, правила, правильное произношение. ✅ Как применять: – Развивай автоматизм: слушай много английской речи, читай адаптированные книги. – Но не забывай тренировать осознанность: разбирай ошибки, медленно проговаривай сложные конструкции. 📌 Быстрое понимание строится на глубокой, медленной проработке. 🔹 2. Осторожно с иллюзией знания! 🚫 Канеман говорит о "эффекте лёгкости": если что-то кажется нам понятным и простым, это не всегда значит, что мы это действительно знаем. ✅ Как применять: – После прочтения текста перескажи его своими словами — это проверка реального понимания. – Не обманывай себя: если слово кажется знакомым, попробуй использовать его в речи. 📌 Настоящее знание — это способность использовать, а не просто узнавать. 🔹 3. Борись с ленью мышления ✊ Система 2 — медленная и "ленивая". Наш мозг не любит напрягаться лишний раз. Отсюда — соблазн выбирать "лёгкие" задания или учить язык "на расслабоне". ✅ Как применять: – Регулярно ставь себе вызовы: новые темы, новые акценты, незнакомые слова. – Не бойся ошибок: они заставляют мозг работать активнее. 📌 Там, где трудно — там и рост! 🔹 4. Внимание — ограниченный ресурс 🎯 Канеман подчёркивает: внимание быстро истощается. Особенно при обучении. Старайся строить занятия так, чтобы использовать максимум фокуса. ✅ Как применять: – Учись короткими, но интенсивными сессиями (25–40 минут). – Начинай занятия с самых сложных задач, пока мозг свеж. 📌 Качество обучения важнее количества. 🔹 5. Интуиция приходит с опытом ✈️ Автоматическая, "чувственная" реакция на язык — результат длительной практики. Нельзя натренировать Систему 1 за неделю. ✅ Как применять: – Слушай, говори, читай, пиши на английском каждый день, даже понемногу. – Не жди мгновенного эффекта: дайте мозгу время "настроиться" на английскую волну. 📌 Настоящая беглость приходит через тысячи маленьких шагов. 💬 Почему "Думай медленно... решай быстро" — книга для изучающих английский? Потому что понимание работы своего мышления — это суперспособность в обучении. Осознанность, честная оценка своих знаний, борьба с автоматическими ошибками — всё это напрямую ведёт к уверенности в английском. 🎯 Хочешь реально выучить английский? Работай и с быстрым, и с медленным мышлением. И помни: путь к беглости проходит через осознанные усилия. английскийпосериалам #английскийсочи #иммиграциявканаду #переездвизраиль #жизньзаграницейсдетьми #релокация #русскиевбарселоне #репетиторпоскайпу #languagecoaches

Уроки пения для взрослых: 7 причин начать петь прямо сейчас

Вы давно мечтали петь, но думаете, что время упущено? Или просто не решались попробовать? На самом деле, начать заниматься вокалом можно в любом возрасте — и вот почему это стоит сделать! 1. Это полезно для здоровья Пение — это не просто приятное хобби, а настоящая дыхательная гимнастика. ✅ Укрепляет лёгкие и улучшает кислородный обмен ✅ Тренирует диафрагму и мышцы пресса ✅ Снижает уровень стресса (при пении выделяются эндорфины) ✅ Улучшает осанку и работу сердечно-сосудистой системы Фактически, 30 минут пения = лёгкая кардиотренировка! 2. Вы станете увереннее в себе Многие боятся петь даже в душе, не говоря уже о публике. Но уроки вокала помогают: 🔹 Побороть страх сцены 🔹 Развить харизму и умение держаться перед аудиторией 🔹 Научиться контролировать голос (что полезно и в переговорах, и в повседневном общении) После нескольких месяцев занятий Вы удивитесь, насколько свободнее станете себя чувствовать! 3. Развитие слуха и музыкальности Даже если вам всегда говорили, что «медведь на ухо наступил», это можно исправить! Регулярные занятия: 🎶 Улучшают чувство ритма 🎶 Развивают музыкальный слух 🎶 Помогают чище интонировать (попадать в ноты) Со временем вы начнёте замечать нюансы в музыке, которую слушаете, и сможете подпевать любимым исполнителям без фальши. 4. Новые знакомства и сообщество Вокальные студии — это не только уроки, но и: 🎤 Творческие вечера 🎤 Кавер-группы и дуэты 🎤 Выступления на квартирниках и открытых микрофонах Вы найдёте единомышленников и, возможно, даже соберёте свою музыкальную группу! 5. Карьерные преимущества Умение красиво говорить и петь полезно не только для сцены. Оно помогает: 💼 Вести презентации и публичные выступления 💼 Уверенно общаться с клиентами и коллегами 💼 Развивать дикцию и голосовую подачу (особенно важно для педагогов, руководителей, актёров) 6. Это проще, чем кажется! Многие думают, что научиться петь можно только с детства. Но это не так! Взрослые ученики часто прогрессируют быстрее, потому что: 🔸 Осознанно подходят к занятиям 🔸 Лучше понимают теорию 🔸 Могут сразу применять навыки (например, петь в караоке или на мероприятиях) Главное — найти хорошего педагога, который подберёт подходящую методику. 7. Это просто счастье! Пение — один из самых доступных способов самовыражения. Неважно, будете ли вы выступать на сцене или просто напевать любимые песни дома, оно дарит: ✨ Эмоциональную разрядку ✨ Чувство свободы ✨ Ощущение, что вы создаёте что-то прекрасное 🎤 А Вы уже пробовали заниматься вокалом? Делитесь в комментариях — какие песни хотели бы научиться петь? Вокал #Музыка #Саморазвитие #Хобби #TenChat