Найдено 108 методистов

В России весной просыпаются медведи, а в Китае – драконы 龙抬头

Лунтайтоу – это день, когда Небесный дракон просыпается после зимнего сна. То, что фигура дракона в Китае очень почитаема, думаю, напоминать не нужно. Он мудр, символизирует защиту, отгоняет злых духов и считается покровителем водной стихии. На 2-й день 2-го месяца дракон поднимает голову, что символизирует пробуждение природы, отсюда, кстати, второе название этого праздника – Праздник двойной двойки (二月二). Считается, что если дракон просыпается в хорошем настроении, то будет много дождей, которые напитывают почву для будущих посевов. Но если дожди не прольются, а погода будет сухой, значит, дракон проснулся “в плохом настроении”, урожая будет меньше, а год – сложнее. Сегодня проходят яркие фестивали, где главное зрелище – это танец поднятия головы дракона. А также китайцы идут в парикмахерские, так как считается, что подстричься в этот день – к удаче и процветанию (до этого дня нельзя было, считается плохой приметой). Ну, и фирменное блюдо сегодня – Лапша «Усы дракона» 龙须面 [lóng xū miàn]. Лапша получается очень тонкая и длинная, что требует большого мастерства при приготовлении и считается одним из самых сложных в приготовлении видов лапши в китайской кухне. А я поздравляю вас с первым днем весны!

В Японии вместо учеников на уроки будут ходить роботы 🤔.

В Японии вместо учеников на уроки будут ходить роботы. И вот почему. Так власти хотят решить проблему прогулов. В японском городе Кумамото роботы будут ходить на уроки вместо учеников. По сути, андроиды будут аватарами учеников и позволят им дистанционно присутствовать на занятиях. Роботы оснащены микрофонами с динамиками и камерами для обратной связи. Они высотой около метра. Планшетами, размещёнными на «груди» у роботов, можно управлять из дома. Дети смогут участвовать в дискуссиях вместе с одноклассниками и учителями. Как пишет The Guardian, роботы также будут передвигаться по школе и «участвовать» в различных мероприятиях.

🎯 Узнавание себя — не через «что я делаю», а через «кто я»

Вы когда-нибудь ловили это ощущение? 😳 Когда вы вдруг произносите что-то вслух — не заученное, не «как надо», а по-настоящему своё. И внутри происходит щелчок: «А ведь это про меня. Я даже не думала, что можно сказать, в точку». Это не про «оформить себя красиво» и не про «продумать позиционирование». Это — про внутреннюю опору. Ту, к которой вы возвращаетесь, когда устали сравнивать себя с другими. Когда вокруг слишком много шаблонов, шума и «успешных стратегий». Сегодня всё больше экспертов умеют делать, но всё реже встречаются те, кто знает, кто он. ✅ Это знание — глубинное, честное, настоящее — становится точкой притяжения. Оно ощущается в голосе, в тексте, в продукте. Оно позволяет говорить и работать без оглядки. Быть собой — и быть услышанным. Именно к этому состоянию я веду через распаковку. Не через шаблоны и «анализ конкурентов», а через живой, бережный процесс, в котором вы начинаете слышать себя. Не «что я делаю», а кто я — и зачем мне это всё. 💬 Поставьте ❤️, если тема вам откликается, и в следующем посте я расскажу подробнее, как проходит распаковка и почему она действительно работает.

Ядерный взрыв против глобального потепления

🌍 Гениально или безумно? Учёные предлагают взорвать 81 гигатонн под океаном. Давайте разберёмся! Сегодня поговорим о том, как учёные предлагают спасти планету… с помощью гигантской ядерной бомбы. Да-да, вы не ослышались! Аспирант из Рочестерского университета Энди Хэверли опубликовал исследование, где предлагает взорвать 81 гигатонное ядерное устройство под океаном. Цель — бороться с выбросами CO₂. Звучит как сценарий апокалиптического блокбастера, но автор уверяет: это «рациональное решение». В чём суть? Идея основана на ускоренном выветривании горных пород. Природный базальт, взаимодействуя с водой и воздухом, поглощает углекислый газ. Но процесс слишком медленный. Чтобы ускорить его, автор предлагает раздробить базальтовые пласты ядерным взрывом — тогда площадь поверхности породы увеличится, и CO₂ будет связываться быстрее. Расчёты впечатляют (или пугают): Чтобы нейтрализовать 30 лет выбросов (36 гигатонн CO₂ в год), нужно 3,86 триллиона тонн базальта. Для его измельчения требуется энергия, эквивалентная 81 гигатоннам тротила — это в 1600 раз мощнее «Царь-бомбы», самого большого взрыва в истории. Устройство предлагают закопать на глубине 6-8 км под водой у плато Кергелен в Южном океане. Давление в 800 атмосфер, по мнению автора, сдержит радиацию и ударную волну. А что с безопасностью? Тут начинается самое интересное. Автор признаёт: даже удалённый взрыв неизбежно повлияет на экосистемы. Радиация, разрушение морского дна, риски цунами… Но аргумент таков: «климатический апокалипсис убьёт 30 млн человек к 2100 году, а радиация — лишь капля в море». Личное мнение: Честно? Звучит как идея из серии «чем бы учёные не тешились…». Представьте: молодой аспирант (ещё не доктор, кстати!) предлагает решить проблему CO₂ гигатонным ядерным взрывом. Может, в Рочестере слишком увлекаются Marvel? Плюсы и минусы: Что перевешивает? ✅ Финансы: По подсчётам, проект обойдётся в $10 млрд, но спасёт $100 трлн убытков от климатических катастроф. ❌ Экология: Место взрыва станет мёртвой зоной на десятилетия. А если что-то пойдёт не так? ✅ Политика: Автор верит, что страны смогут договориться ради общей цели. ❌ Реальность: 81 гигатонн — это в 1000 раз больше суммарной мощности всех испытанных ядерных бомб. Кто рискнёт на такой эксперимент? А что думаете вы? Стоит ли игра свеч? Рискнуть ради «шанса» спасти планету или это безумие? Климатические технологии: Может, лучше вложиться в солнечные панели и электромобили? Учёные vs. здравый смысл: Грань между инновацией и авантюрой — где она? Итог Идея Энди Хэверли — это смесь гениальности и безумия. С одной стороны, масштабное связывание углерода необходимо. С другой — предложение напоминает сюжет, где злодей хочет «спасти мир», взорвав его. Личный вердикт: Если такие проекты получат зелёный свет, то, возможно, регуляция науки — не всегда плохо. А то как бы «эксперименты» не закончились точкой невозврата. P.S. А вы бы поддержали такой план? Или, как говорится, «одноразовый эксперимент» лучше оставить для фантастических романов? 🔍 #наука #экология #климат #инновации

Корона Мангистау.

Урочище Айракты могло бы послужить декорацией для съёмки фантастических фильмов. Приятного просмотра. Казахстан, Мангистау. пейзажнаяфотография #фототуры #личныйбренд #pavelkarasev #фотография #природа

Когда тебя “достаточно”, чтобы учить других?

Многие обучающие других - не эксперты. Но: • Кто такой эксперт? Что он имеет, умеет и дает? • Где тот уровень могущества в знаниях и навыках, который нужен, чтобы учить других? Эксперт или нет Начну с примера о себе. Я умею играть на фортепиано - музыкальная школа, пара конкурсов, по-прежнему играю и сейчас, хотя и делаю это не часто. Я могу считать себя экспертом? Нет, не могу. В мире наверное десятки тысяч пианистов лучше меня и с большим объемом знаний, и они точно уделяют больше времени, чтобы стать лучше. Но - значит ли это, что мне нельзя делиться своими знаниями, даже если мой уровень “середнячок”? Кому-то интересен и полезен наш уровень У многих уровень умений и знаний выше. С другой стороны - есть те, кто знает и умеет и меньше меня. Им интересно перенять мой опыт. Почему тогда мне нельзя им делиться? Даже в случае с фортепиано, в студенчестве у меня брали уроки две школьницы. Сначала просто помогла с подготовкой к зачетам. Оказалось, что им нравится мой подход, и мы продолжили. Пока мы учим других, мы сами совершенствуемся. Когда мы передаем знания, они в нашей голове лучше раскладываются по полочкам. Мы вспоминаем мелочи, которые давно забыли и на практике мы их проскакиваем. Пересмотр старого - шанс открыть для себя новое. Когда мы обучаем других, мы видим свои пробелы. То есть аспекты, в которых мы ориентируемся хуже или совсем не ориентируемся. И здесь важно быть честным - открыто говорить и себе, и ученикам, что это не ваша область экспертизы. Каждому из нас есть, что сказать. А у других - всегда есть, о чем у вас спросить. У нас индивидуальный опыт, свой собственный взгляд, свои примеры. И этот опыт можно передавать другим. Главное, понимать, кому больше всего он подойдет. Если у вас есть навыки и результаты, покажите их, а люди сами примут решение.

Не знаете как общаться со своим ребёнком-подростком? Тогда этот пост для вас!

В подростковом возрасте дети делают все, чтобы нам было сложнее их любить и проще отпустить. Благодарить за это сложно, потому что все эмоционально происходит за наш счет. Ирина Гиберманн Подростковый возраст считается  сложным как для самих подростков, так и для окружающих их взрослых.  Во время консультаций часто слышу от подростков жалобы на  взрослых,  поэтому во  многих случаях  работаю не только с самим подростком, но и с  родителями. Ведь невозможно изменить поведение  подростка без помощи и поддержки близких людей. Привожу топ 10 жалоб подростков на родителей и объясняю, чем это опасно и как лучше вести себя: 🚨 "Не считаются с моим мнением и желаниями". Учёт мнения подростка и вовлечение его в обсуждение различных вопросов может предотвратить конфликты и недопонимание, поскольку подросток будет чувствовать, что его слышат и понимают. 🚨 "Не могут спокойно реагировать, а сразу орут". Крики не способствуют конструктивному решению проблем. Вместо криков и ругани родителям стоит попытаться понять причины поведения подростка, выслушать его и вместе найти решение возникших проблем. 🚨 "Контролируют каждый мой шаг". Подросток стремится к самостоятельности и независимости, начинает формировать собственные взгляды и ценности. Если родители будут продолжать общаться с подростком как с маленьким ребёнком, это почти всегда будет приводить к конфликтам. 🚨 "Ничего не знают про моих друзей или считают их плохими". Когда родители проявляют интерес к жизни ребёнка и его окружению, это помогает укрепить отношения и создать атмосферу доверия и открытости. Ещё подросток чувствует, что его поддерживают, и это может снизить вероятность попадания в плохие компании. 🚨 "Не признают свою неправоту и не просят прощения". Когда родители извиняются, это создаёт пример для подражания. Извинения могут помочь снизить напряжённость и предотвратить дальнейшие конфликты. Ещё извинения родителей помогают подростку понять, что ошибки - это часть жизни, и важно уметь их признавать и исправлять. 🚨 "Считают, что я ленивый и безответственный". Обвинение подростка в лени и безответственности может быть неэффективным и даже вредным. Вместо обвинений, важно помогать подростку развивать навыки самоорганизации, планирования и ответственности. 🚨 "Постоянно сравнивают меня с сыном/дочерью "тёти Маши"'. Сравнение может вызвать обиду, раздражение или гнев у подростка, что может нарушить его взаимоотношения с родителями и сверстниками. А еще у подростка сформируется ненависть к сыну/дочери "тёти Маши". 🚨 "Считают меня маленьким, если вопрос касается моих желаний и взрослым, если речь идёт об обязанностях". Не должно быть двойных стандартов. Несоответствующее возрасту общение может вызвать у подростка чувство обиды и несправедливости. 🚨 "Не доверяют мне". Если подростки будут знать, что родители им доверяют, они будут доверять в ответ. И будут самостоятельно следовать правилам семьи, потому что не будет поводов для конфронтации, чтобы эти правила нарушать. 🚨 "Нарушают личные границы". Нарушение личных границ может вызвать у подростков чувство дискомфорта, стресса и даже агрессии. Это может привести к психологическим проблемам, таким как тревожность, депрессия или снижение самооценки. 🚨 "Не признают моих увлечений". Когда родители интересуются увлечениями подростка и проявляют интерес, они лучше понимают его внутренний мир, ценности и приоритеты. Это помогает установить более тесный эмоциональный контакт и наладить доверительные отношения. 🚨 "Принимают решения за меня". Если родители всё решают за подростка или не дают ему возможности принимать решения, это может замедлить развитие его самостоятельности и ответственности. Завершаю пост цитатой: Родитель, пытающийся изменить своего ребенка, не начиная с себя, не просто напрасно теряет время, но очень жестоко рискует. В.Леви Обращайтесь, будем решать проблемы совместно! Иллюстрация - картина Анны Силивончик еллу #детскийпсихолог #подростки #родители

Горизонталь, вертикаль… а что если по диагонали?

бизнесрост #диагональсмысла #AeternumПросто Когда бизнес хочет расти, обычно думают о двух вариантах: Горизонтально — расширяем ассортимент. Вертикально — захватываем сырьё или сбыт. Но есть и третий путь, о котором редко говорят. Диагональный. Это когда ты не просто масштабируешь бизнес, а переосмысляешь саму его роль, контекст, смысл. Не «что ещё мы можем продать» и не «где сэкономим», а: — Какую боль мы на самом деле решаем? — Где пересекаются хаос и логика? — Как изнутри родить новую форму бизнеса? Пример: Ты продаёшь мебель. Вместо того чтобы делать табуретки (горизонталь) или покупать лесопилку (вертикаль), ты спрашиваешь: «А что если мебель — это терапия? А если кресло может помочь человеку расслабиться, вспомнить бабушку или решить внутренний конфликт?» И создаёшь эмоциональные пространства, а не просто стулья. Или платишь художникам за оформление спинок. Или запускаешь линейку «Почувствуй порядок» с ароматами дерева и сторителлингом. Это и есть диагональ. Переход не по оси, а вообще в другое измерение смысла. В системе Æternum это называют спиральным решением, потому что ты возвращаешься к исходной точке — но на новом уровне. Для тех, кто мыслит линейно — проще назвать это диагональной интеграцией: когда ты и расширяешься, и углубляешься, но ещё и меняешь угол взгляда. Если хотите я покажу, как эта логика помогает решать реальную проблему — разложим её на хаос и порядок, и соберём несколько вариантов решения, как из кубиков LEGO. Что дальше? Решать вам. Нет мыслей, хаос подскажет. Пишите комментарии и в ЛС. ДиагональнаяИнтеграция #БизнесЧерезСмысл #AeternumВПримерах

Три фильма о войне, которые стоит посмотреть

О войне снято много фильмов, но хочется остановиться на тех, которые произвели на меня наиболее сильное впечатление: 🎦 Восхождение Потрясающий фильм Ларисы Шепитько по повести Василя Быкова "Сотников". Зимой 1942 года в глухих лесах Белоруссии укрылся партизанский отряд. Со всех сторон его окружали немцы и полицаи, и не было возможности выйти из укрытия. Отряд нуждался в продовольствии, тёплой одежде и лекарствах для раненых. Командир отправил за провизией опытного партизана Колю Рыбака. В напарники ему был назначен бывший учитель Сотников, который сильно простудился, но не отказался от задания. Двое партизан отправились в ближайшую деревню, не подозревая, что их ждёт. Вскоре они были схвачены, допрошены и подвергнуты пыткам. Один из них предпочёл смерть, а другой - жизнь и помог казнить своего товарища. Фильм заставляет не просто задуматься, а по другому посмотреть на многое. Выбор у человека есть всегда, даже в самых ужасных ситуациях, но "каждый выбирает для себя". А ещё в фильме удивительная музыка Альфреда Шнитке. Возрастной ценз - 12+ 🎦 Чистое небо Фильм Григория Чухрая. В фильме прекрасная работа оператора (Сергей Полуянов) и потрясающая игра актеров (Евгений Урбанский и Нина Дробышева). Лётчик Алексей Астахов участвовал в боевых действиях и попал в плен, но сумел бежать. После окончания войны он столкнулся с недоверием и подозрительностью со стороны окружающих. Как бывший военнопленный, он был запятнан в глазах общества, и это мешало ему найти своё место в мирной жизни. Алексей страдал от невозможности реализовать себя в профессии и чувствовал себя потерянным. Но любовь Саши Львовой, которую она пронесла через войну и послевоенные трудности, спасла его. После смерти Сталина Астахова вызвали в Министерство обороны, где ему вручили награду - медаль "Золотая Звезда". Это событие стало для него настоящим признанием и позволило ему снова летать. Для меня это прежде всего фильм о любви. Сила у любви огромная! Возрастной ценз - 12+ 🎦 Иди и смотри. Элем Климов снял, пожалуй,  самый страшный фильм о войне. Это военная драма, рассказывающая о подростке, который становится свидетелем ужасов нацистской оккупации Беларуссии во время Великой отечественной войны. Главный герой вместе с другими партизанами борется с захватчиками и сталкивается с жестокостью и бесчеловечностью нацистов. Фильм показывает, как война разрушает жизни людей и оставляет глубокие психологические травмы. На эту тему  предлагаю прочитать статью Людмилы Петрановской Непережитая война, или 70 лет борьбы народа с одной травмой Статья старая, но актуальности не утратила. Возрастной ценз - 18+ А вы какие фильмы о войне рекомендуете к просмотру? еллу #детскийпсихолог #фильмыовойне

Обзор книги Йозефа Альберса "Interaction of Color"

"Interaction of Color" — это одна из самых влиятельных книг о цвете, написанная художником и педагогом Йозефом Альберсом. Впервые изданная в 1963 году, она стала классикой для дизайнеров, художников, преподавателей и всех, кто работает с цветом. Альберс, будучи профессором Баухауса, а затем Йельского университета, разработал уникальную систему обучения, в которой теория цвета основана не на строгих научных законах, а на личном восприятии и практическом опыте. Главная идея книги Альберс доказывает, что цвет относителен и его восприятие зависит от окружающих факторов. Один и тот же цвет может выглядеть по-разному в зависимости от фона, освещения и даже настроения наблюдателя. Вместо традиционного изучения цветового круга и физических характеристик пигментов, автор предлагает практический подход, который учит видеть и чувствовать цветовые взаимодействия. Основные принципы "Interaction of Color" 🎨 1. Цвет — это иллюзия Мы не видим цвет таким, какой он есть объективно. Наше восприятие цвета изменяется под влиянием соседних оттенков, освещения и контекста. Например, серый цвет на тёплом фоне будет казаться холоднее, а на холодном — теплее. 🔄 2. Цвета влияют друг на друга Один и тот же цвет может казаться светлее или темнее, насыщеннее или приглушённее в зависимости от его окружения. Альберс демонстрирует это через серию упражнений, в которых читатели экспериментируют с наложением цветов, добиваясь визуальных трансформаций. 🖌 3. Опыт важнее теории Альберс критиковал традиционное изучение цвета, основанное на правилах, и предлагал учиться через практику. Его упражнения помогают студентам наблюдать и анализировать цветовые взаимодействия самостоятельно, развивая глазомер и чувствительность к цвету. 👁 4. Цветовая память ненадёжна Мы редко запоминаем цвет точно. Наш мозг адаптирует восприятие цвета в зависимости от окружающих условий, поэтому Альберс советует не полагаться на интуицию, а работать с цветами в контексте. Практические упражнения в книге "Interaction of Color" содержит множество заданий, которые развивают восприятие цвета. Например: ✅ Создание эффекта того, что один и тот же цвет выглядит разным на разных фонах. ✅ Изучение принципов цветового контраста и его влияния на восприятие. ✅ Эксперименты с оптическими иллюзиями, связанными с цветом. Эти упражнения до сих пор используются в лучших художественных и дизайнерских школах мира. Кому будет полезна эта книга? 📌 Дизайнерам и художникам — чтобы лучше понимать цветовые сочетания и управлять визуальными эффектами. 📌 Фотографам и видеографам — для работы с цветокоррекцией и композицией. 📌 Маркетологам и бренд-менеджерам — чтобы понимать влияние цвета на восприятие и эмоции аудитории. 📌 Преподавателям и студентам творческих специальностей — для обучения и развития навыков работы с цветом. "Interaction of Color" — это не просто книга, а визуальный и тактильный опыт, который меняет восприятие цвета. Это обязательное чтение для всех, кто хочет не просто знать теорию цвета, а чувствовать его и управлять им. Альберс учит видеть цвет по-новому, что делает его книгу актуальной даже спустя десятилетия. ⚠️ Графический дизайн без лишних слов. Подписывайтесь и улучшайте свои знания с каждым постом. Если вы хотите стать настоящим мастером цвета, начните с этой книги! Мария Тагаева книги #книга #дизайн #дизайнер #графическийдизайн #обзор