Найдено 110 team leader

Бизнес после СВО: как ветеранам открыть ИП и начать своё дело

Замалчивать проблемы невозможно. Они есть, их надо решать. Участники СВО отдали свой гражданский долг и помогать им вернуться в жизнь просто необходимо. Возвращение в гражданскую жизнь после участия в СВО сопряжено с трудностями. Здоровье может не позволить продолжить то, чем занимались, а необходимость чувствовать себя нужным, обеспечивать семью и быть полезным обществу остаётся. Один из возможных путей - начать своё дело. Помните о том, что вы имеете важные для бизнеса навыки: умение принимать решения в сложных ситуациях, мотивировать идти за собой, стойкость и выдержка. Это то, что поможет в создании и развитии дела. Но есть вопросы до начала и непонятно как к этому подойти: что выбрать ИП, ООО, что с налогами, а есть ли поддержка от государства и частных инициатив? Давайте разбираться по шагам. Что выбрать ИП или ООО Вести предпринимательскую деятельность легально и не переживать о том, что придут и проверят, накажут, это первоочередное. Потому что так вы получите уверенность в своих действиях. Какую форму регистрации для бизнеса выбрать? Для этого надо понимать отличия и для чего та или иная форма регистрации. Что такое ИП и особенности ИП – индивидуальный предприниматель. Физическое лицо с правом вести бизнес, но с юридической ответственностью. Вы выступаете в роли и директора, и исполнителя, и других ролей, без которых нет возможности делать дело. Индивидуальный предприниматель имеет право нанимать сотрудников. Имейте это ввиду. Тем более, если ваше здоровье не позволяет заниматься всем. Вы можете управлять, выполнять могут другие. Предприниматель несёт ответственность своим имуществом. Преимущества регистрации ИП для ветеранов СВО ✔️Можно попробовать себя в деле. Начать и не волноваться, а как быть. Если не пойдёт. ✔️Простая регистрация. Никакой бюрократии. Только необходимо подготовиться к регистрации, чтобы сделать сразу всё максимально правильно для старта дела. ✔️Упрощённое налогообложение, легче вести отчётность. ✔️Меньше проверок - 3 года моратория на налоговые проверки после регистрации. ✔️Легко закрыть, если дело не пойдёт, можно быстро прекратить деятельность, главное, не иметь долгов. Мораторий на неналоговые проверки деятельности для ИП и компаний продлили с 2025 года до 2029 года включительно. Это касается проверок от Роспотребнадзора, МЧС, трудовой инспекции и других ведомств. Если к вам пришли с проверкой, вы вправе обратиться в прокуратуру. В каких случаях выбрать регистрацию ООО ООО - общество с ограниченной ответственностью. Особая форма юридического лица, полноценная компания несмотря на то, что учредителем может быть и один человек. Имеет уставной капитал и регламентирующие документы в распределении прибыли. При регистрации ООО выше ответственность в документообороте, бухгалтерской и налоговой отчётности. В каких случаях регистрируют ООО планируете крупный бизнес с партнёрами. нужна ограниченная ответственность (риски только в рамках уставного капитала). Планируете работать с крупными заказчиками, которые предпочитают сотрудничать с юрлицами. Регистрация компании это уже вариант для тех, кто прошёл некий путь и имеет опыт в ведении бизнеса. Или есть проверенные партнёры. Не забывайте, что партнёрские отношения для надёжности ведения дел и решения вопросов необходимо оформлять на бумаге. Что такое "юридическое лицо" и почему ИП иногда называют "юрлицом"? На практике ИП выполняет многие функции юрлица - платит налоги, сдает отчетность, но с точки зрения закона ГК РФ – это физическое лицо с особым статусом. Юридическим лицом признается организация, которая имеет обособленное имущество и отвечает им по своим обязательствам, может от своего имени приобретать и осуществлять гражданские права и нести гражданские обязанности, быть истцом и ответчиком в суде. (ГК РФ, статья 48). Предприниматели, как юридические лица, несут административную ответственность. Ответственность может включать штрафы и другие санкции, применяемые к юридическим лицам в случае нарушений законодательства. Как зарегистрировать ИП Если выбор сделан в пользу попробовать и постепенно развивать своё дело после СВО, вот список шагов: Определитесь с видом деятельности, выберите основной и дополнительные коды ОКВЭД. Создайте личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС. Получите электронную цифровую подпись ЭЦП. Для этого нужно один раз посетить налоговую. Подайте заявление на регистрацию ИП через личный кабинет. Через 1-3 дня получите уведомление о регистрации. Обратиться к профессионалам. Для ветеранов СВО это бесплатно и моя личная инициатива как специалиста в сфере консалтинга, управления и решения спорных вопросов в деятельности бизнеса. На консультации решаются вопросы, которые могут возникнуть до и во время регистрации и надо быть готовым. Например, выбор кодов для вида деятельности – ОКВЭД, всегда вызывает вопросы: какой основной, а какие дополнительные? Как нанимать и платить налоги за сотрудников? Это важные вопросы, и они требуют ответа и понимания до начала работы как ИП или ООО. Пишите ваши вопросы в комментариях или записывайтесь на консультацию в личных сообщениях. P.s Огромная просьба, отправьте этот пост тем, кому он важен. Это первая публикация в серии "как начать дело после СВО". Я провожу бесплатные консультации ветеранам СВО не только по теме регистрации бизнеса, но и тем, кто оставлял бизнес на время службы, у кого появились вопросы, пока служили. консалтинг #бизнес #после_СВО #регистрацияИП #управлениебизнесом #предприниматель #свойбизнес #малыйбизнес

Изучение C#. Урок 9

Инкременты, декременты, операция присваивания. В предыдущих уроках мы научились присваивать значения переменным. Вспомним: var a = 3; var b = a + 4; То есть знак равно - это знак присваивания. Еще он выполняет функцию сравнения в C#, но это мы попозже пройдем. А теперь, как можно еще присваивать значения переменной. static void Main(string[] args) { var a = 5; a = 3; Console.WriteLine(a); } Мы объявили переменную a и теперь она равна 5. А теперь смотрите следующую строчку, a = 3; Взяли нашу же переменную, в которой лежит 5 и это значение умножили на 3 и присвоили переменной. Теперь переменная стала равна 15, то есть умножение 5 и 3. А теперь попробуем тоже самое с вычитанием. static void Main(string[] args) { var a = 5; a -= 3; Console.WriteLine(a); } Объявили переменную с именем a, присвоили ей значение 5. То есть a равна 5. А потом мы берем и из нее вычитаем 3. Получается 2. Хотите поразмять мозги? Посчитайте, какое значение будет у переменной a. static void Main(string[] args) { var a = 5; a -= 3; a /= 2; a += 10; Console.WriteLine(a); } Сначала мы присвоили 5, вычли 3, получается 2. Два делим на 2, получается 1. И уже к 1 прибавляем 10. Правильный ответ 11. Проверьте, запустите в Visual Studio. Как Вы думаете, а такой фокус получится с переменной? static void Main(string[] args) { var a = 5; var b = 4; a = b; Console.WriteLine(a); } Конечно же получится, переменная содержит в себе точно такое же число и они спокойно перемножаются. Результат будет 20. А все слышали про язык программирования C++? Не смущают два плюса после буквы C? Это операция инкремента. То есть присваивания единички к переменной. Давайте посмотрим, как это работает. static void Main(string[] args) { var a = 1; a++; Console.WriteLine(a); } Была переменная, равная 1. Сделали инкремент и в переменной появилось значение 2. Чтобы приплюсовать +1 мы можем сделать как минимум 3 операции присваивания. static void Main(string[] args) { var a = 1; a++; a += 1; a = a + 1; Console.WriteLine(a); } И все три будут работать. Теперь мы узнаем еще об операции декремента. Если инкремент это плюс 1, то декремент минус 1. static void Main(string[] args) { var a = 1; a--; Console.WriteLine(a); } Переменная равна 1, мы делаем инкремент и получается значение 0. Инкременты и декременты бывают постфиксные и префиксные. static void Main(string[] args) { var a = 1; Console.WriteLine(a--); var b = 1; Console.WriteLine(--b); } Запустите этот код и Вы увидите разницу между двумя этими операциями. Префиксный оператор (++variable/--variable)- когда переменной сначала будет присвоено значение, а уже потом возвращено. Постфиксный (variable++/variable--) - сначала вернется старое значение переменной, а потом она увеличится.

Изучение C#. Урок 13

Массивы Массивы, наверное, это одно из самых спорных в языке программирования C#. Кто-то их любит и использует, кто-то узнает о коллекциях(на следующем уроке) и сразу же забывает про массивы. Но не знать массивы - стыдно, поэтому, давайте чуть-чуть, но изучим работу с ними. Что такое массивы? Как представить себе массив? Ступеньки на лестнице, как пример. Синтаксис объявления массива выглядит следующим образом: тип переменной[] имя массива; Например, string[] names = new string[3]; Мы создали массив из 3 строк с именем names. Так же существуют другие способы определения, например string[] names = new string[3] { "Слово", "Текст", "Предложение" }; Мы создали массив и сразу заполнили его значениями. А можем поступить иначе. int[] numbers = new int[5]; numbers[0] = 1; numbers[1] = 2; Длина массива у нас 5 элементов, индекс элементов начинается с 0. Поэтому мы можем обратиться в данном случае к 0, 1, 2, 3, 4. Всего 5 элементов. Если мы обратимся к другому индексу, то получим ошибку и программа упадет, ну если мы заранее не сделаем проверку на ошибку(а мы пока не сделаем, так как не умеем). Массивы могут быть не только одномерными(линейными), но и многомерными. Но скорей всего Вы ими ни разу не воспользуетесь, поэтому изучать особо это не будем. Просто покажу синтаксис string[,] students= new int[3, 5]; Мы создали многомерный массив 3 на 5. Всего 15 элементов получается. Помните цикл foreach? Его можно использовать и для перебора элементов массива. static void Main(string[] args) { string[] names = new string[3] { "Слово", "Текст", "Предложение" }; foreach(var v in names) { Console.WriteLine(v); } Console.ReadLine(); } А как обратиться к какому-то конкретному элементу массива? По индексу. Всего лишь по индексу. Выведем из names 2 элемент. static void Main(string[] args) { string[] names = new string[3] { "Слово", "Текст", "Предложение" }; Console.WriteLine(names[1]); } Почему написано names[1]? А не 2? Потому что нумерация начинается с 0. У массива есть много методов, например получение первого элемента, сортировка, клонирование. Но все это есть и в коллекциях, поэтому рассматривать это будем позже.

Смогли бы Вы пересечь мир, чтобы посмотреть эти изумительные потолки?

Самые потрясающие потолки в мире — это не просто украшение. Это скрытые шедевры искусства, математики и веры. Вот некоторые из них, которые оставят вас без слов. Сент-Шапель, Париж Усыпанный звездами потолок этой готической жемчужины сияет над 15 витражами, рассказывающими в сияющем свете Библию. Галерея карт, Музеи Ватикана За Сикстинской капеллой: весь потолок покрыт фресками XVI века с изображением городов и регионов Италии в золотых и лазурных тонах. Библиотека Страгов, Прага Барочные аллегории Сиарда Носецкого и Антона Маульберча венчают эту библиотеку сценами, которые возводят стремление к знаниям в духовный опыт. Сикстинская капелла, Ватикан Потолок Микеланджело изменил историю искусства. «Сотворение Адама» — это всего лишь одна панель в теологической симфонии площадью 12 000 квадратных футов. Павлинья комната, Тоскана Драгоценность эпохи Возрождения, спрятанная в Италии. Мотивы павлина представляют бессмертие, прорисованное с потрясающей детализацией и ярким цветом. Голубая мечеть, Стамбул Более 20 000 изникских изразцов и витражей наполняют купола мягким священным сиянием — шедевром османской духовной геометрии. Зеркальный зал, Дориа Памфлих, Рим Часто упускаемая из виду, эта римская галерея вмещает один из самых захватывающих дух зеркальных залов в Европе. Позолоченные потолки, люстры и фрески бесконечно отражаются в зеркалах — словно входишь в сон, нарисованный золотом. Большая мечеть шейха Зайда, Абу-Даби Купола за куполами цветочных арабесок, позолоченной каллиграфии и перламутровой инкрустации. Триумф исламской геометрии. Саграда Фамилия, Барселона Своды Гауди имитируют деревья. Солнечный свет проникает сквозь калейдоскопическое стекло, превращая потолок в живой лесной полог из камня и цвета. архитектура

Изучение C#. Урок 8

Арифметические операции. Очень многие утверждают, что чтобы стать программистом обязательно нужно быть математиком и идеально знать все функции, теоремы, логарифмы, квадратные корни. Программирование очень обширная отрасль, возможно, что где-то математика Вам и пригодится, но в 80% случаев Вам хватит базовых арифметических операциях, таких как +, -, /, . Про них мы и поговорим. static void Main(string[] args) { var a = 10; var b = 10; var c = a + b; Console.WriteLine(c); } У нас две переменных, обе равны 10. После этого мы создаем переменную c, которая равна как сумме двух переменных. В итоге на экран выведется число 20. Сложно? Нет, проще простого. Давайте теперь попробуем написать следующее. static void Main(string[] args) { var a = 10; var b = 10; var c = a + b; c = a - 5; c = 50 / 10; c = 6 % 2; c = 7 5; Console.WriteLine(c); } Объявили две переменных. Потом объявили третью переменную, как сумму первых двух. После этого в c мы записываем сначала операцию вычитания, потом операцию деления, потом операцию выделения остатка, умножения. И хочу заметить, что каждый раз мы перезаписываем значение переменной. И поэтому в результате на экран выведется результат умножения двух чисел 7 и 5. Обратите внимание, что арифметические операции можно проводить как с переменными, так и с числами, так и с числами и переменными. Во всех примерах использовался тип данных int, хоть мы его явно и не задали. Но тоже самое можно делать с числами с плавающей запятой. static void Main(string[] args) { var a = 10.5; var b = 10.2; Console.WriteLine(a + b); } На этот раз мы не стали вводить 3 переменную, а посчитали сразу при выводе числа на экран. Как Вы считаете, а можно складывать текст? Попробуем? static void Main(string[] args) { var a = "Привет"; var b = "мне"; Console.WriteLine(a + b); } Можно! Получается «Приветмне». Читаемо? Не очень. Так давайте добавим пробел. static void Main(string[] args) { var a = "Привет"; var b = "мне"; Console.WriteLine(a + " " + b); } Вот теперь красиво. И за 5 минут мы прошли базовые арифметические операции, теперь Вы даже сможете создать мини-калькулятор. А что тянуть? Давайте попробуем. Не будем делать проверку на ввод символов, а будем считать, что живем в идеальном мире и что пользователь будет вводить только числа. static void Main(string[] args) { Console.WriteLine("Введите число а:"); var a = int.Parse(Console.ReadLine()); Console.WriteLine("Введите число b:"); var b = int.Parse(Console.ReadLine()); Console.WriteLine("Результат суммы {0}", a + b); } Ничего страшного, что пока он только суммирует, думаю, через несколько уроков Вы сможете его расширить.

Что не нужно говорить на собеседовании?

Каждый из нас хоть раз в жизни был на собеседовании и иногда собеседование проходило хорошо и мы получали заветный офер, а иногда нам приходил отказ. Я бывал и по ту сторону и по другую при проведении собеседований, понимаю, какие слова или действия кандидата потихонечку ставят крест на офере и сегодня мы их разберем. Понятное дело, что этот список может быть другим в какой-то конкретной ситуации, с чем-то Вы можете не согласиться, а что-то дополнить. Я не знаю. Вам задают вопрос, будь то технический по программированию или еще что-то, а Ваш ответ «я не знаю». Да, Вы можете не знать, но не надо это показывать. Ответьте, что «я с этим не работал, но предположу что это для…» или «я с этим не работал, но если бы требовалось решить такую-то задачу, я бы использовал вот такую вещь…» Я не конфликтный человек. И после этого спрашиваешь «почему уходите с прежнего места работы», а в ответ «не сошлись характерами с руководителем». Да, не спорю, может руководитель у Вас был полный отморозок, но не конфликтный подразумевает, что Вы можете найти общий язык и на собеседовании за час никто не сможет проверить кто из Вас устроил конфликт. Плохая компания. Как говорится о трупе говорят «или хорошо или ничего», если Вы надумали сменить место работы – то не нужно говорить о том опыте плохо. Скажите, что «получили хороший опыт, но понял, что нужно двигаться дальше, изучать новые технологии, расти как вертикально, так и горизонтально, развиваться». Я умный, а Вы нет. Проходя собеседование есть такие кадры, которые могут сказать «Да я слышал о Вашей компании, сотрудники там так себе, далеко не профессионалы». Сразу возникает вопрос «А зачем Вы идете на собеседование в такую компанию?». И ладно, если Вы действительно выступите, как звезда, а если завалитесь… Говорить про оферы. Вас спросят «Сколько у Вас оферов на руках», а в этот момент Вы ответите «да я уже 3 месяца хожу и ни одного офера». Звучит грустно? Да. Значит есть проблема или в Вас или в цифре, которую Вы указываете или еще в чем-то. Что тут делать? Пересмотреть себя, свою позицию, денежные ожидания. Рассказ обо всем и ни о чем одновременно. Вас попросили рассказать про технологии, которые использовались на проекте. Не нужно сильно вдаваться в предметную область, скорее всего о Вашей компании интервьюер или не слышал или слышал косвенно и даже не догадывается, что за продукты изготавливают. Поэтому, Вас спросили про технологии, то и расскажите, что это был .net 5 версии, React 18, общались по REST, брокер сообщений был RabbitMQ и т.п. И только немного затроньте бизнес потребность, например «это для построения отложенных отчетов». Деньги, деньги, деньги. Деньги это всегда хорошо, но когда о них постоянно спрашивают – это уже плохо. Когда Вы шли на позицию, то Вы обозначили комфортную для Вас сумму. Если на собеседовании спросят еще раз – ответьте или пересмотрите по итогам собеседования(но не сильно). Но не нужно при первой возможности расспрашивать про «я устроюсь, когда повысите еще?». Хобби. Не нужно рассказывать о своем хобби, если Вас не попросят. Если зададут вопрос, чем Вы занимаетесь в свободное время, то ответьте как есть, например играете в шахматы. Но на полчаса рассказывать, как поставили мат КМСу – не интересно. Не грубите. Даже если Вам кажется, что вопросы не по теме, Вы не знаете ответы, Вы завалили собеседование. Это не повод грубить и рвать отношения с командой. Планета не большая и есть риск, что с этими людьми в будущем придется встретиться на другой работе. Отсутствие вопросов. Вот собеседование подходит к концу и Вам говорят «какие у Вас вопросы появились?». А в ответ «никаких, все понятно». Да ничего не понятно Вам, как минимум предметная область, во сколько митинги, как устроена работа, как происходит процесс повышения заработной платы, почему выбрали Реакт, а не Ангуляр и многое другое. Вот и задайте вопросы, пусть их будет не много, 3-5 – не более. Если Вы проводите собеседование – какие вещи Вас отпугивают в кандидате? Если Вы как кандидат – что не нравится в процессе собеседования?

Новый тренд ПМЭФ — искать не только сделки, но и любовь

Каждый год одно и то же: стоит стартовать ПМЭФ, как часть инфополя стабильно захватывает тема «эскортниц». Сколько их приехало, кто где сидел, в каком платье и с каким номером. Глава TenChat Семён Теняев предлагает эту пластинку наконец выключить. «Зачем всё время мерить температуру? "Много их или мало?" Это не вопрос экономики, не вопрос смысла. Госпожа Собчак, с уважением, но мы точно можем лучше», — говорит Семен Теняев В TenChat решили подойти к теме с другой стороны — и провели опрос среди участников форума. Не о платьях. А о личной жизни. Что показало исследование: Из 374 опрошенных 224 человека (60%) — женаты или в стабильных отношениях. Остальные 150 человек (40%) — свободны и, по их словам, не против завязать знакомство, в том числе романтическое. ПМЭФ сегодня — это не только площадка для переговоров, контрактов и панельных сессий. Это ещё и место, где люди знакомятся, находят единомышленников, а иногда — и тех, с кем хотят провести всю жизнь.

Ты достигаешь не того, на что способен, а того, что, ты думаешь, можешь достичь

Ты зарабатываешь столько, сколько, считаешь, что можешь заработать. И это проблема. Потому что потенциал твоих способностей и на 10% не реализован из-за того, что ты себе напридумывал границы возможного. В копирайтинге больше 50К в месяц не заработаешь. Все нормальные заказчики уже заняты — кому я там нужен с нуля, в этом копирайтинге? Я не могу повысить цену на свои услуги, потому что никто не станет со мной работать за больший гонорар. Это топ убеждений, которые я встречаю у копирайтеров на консультациях. И знаешь что? Это херня, потому что ты супер! Просто ещё об этом не знаешь. А не знаешь, потому что вокруг тебя те, кто зарабатывает не больше 50К, кто всё время жалуется на нехватку работы, маленькие зарплаты. Вокруг тебя те, кто говорит, что твои начинания и идеи — фигня какая-то, лучше и не начинать, а то опозоришься или всё, что есть, потеряешь. И со мной так было. Я ездила каждый день на уродскую работу — 1,5 часа туда, 1,5 обратно. Сначала на маршрутке, потом на электричке, потом на метро и пешком 15 минут. Я получала 50К в месяц и не могла вообще помыслить, что можно по-другому. Пока однажды не психанула: ну уж нет. У меня жизнь одна, а молодость проходит. Время не будет ждать, пока я что-то там осознаю и 77 раз отмерю. Пора управлять своей жизнью — реализовывать мечты. Я пошла учиться новой профессии. Я искала любые возможности составить портфолио. Бралась за любые задачи. Совмещала дипломную работу с фулл-тайм работой и воспитанием ребенка в одиночку. И поняла, что я супер и смогу всё. Меня поддерживали. Были те, кто говорил, что я супер. А если я ошибалась, говорили, как и что нужно поправить, чтобы результат стал топовым. И снова говорили, что я супер. Такие люди очень важны, особенно, когда ты начинаешь. Да и когда продолжаешь — тоже. Недавно на карьерной консультации был крутой парень, который уже работал с крупными брендами и зарабатывал 150-200К. При этом он постоянно как будто за что-то извинялся, был настолько неуверен даже не в своём потенциале, а в реализованных достижениях, что с потенциальны заказчиками общался с нарочитой небрежность — настолько занижал важность этой работы. Чтобы, если вдруг откажут, было не так стрёмно и обидно. Потому что внутри свербило «Я этого не достоин». Достоин. И он, и ты, и я. Я нашла чисто технический метод борьбы с этим обесцениванием себя как профессионала. Прокачка жёстких навыков. Без них в профессии всё же нельзя быть супер)) Полномасштабный реинжиниринг продающих тебя как профессионала материалов — резюме, портфолио, сопроводительных писем, коммерческого предложения. Так, чтобы ты наконец вспомнил, сколько всего крутого ты уже сделал — пусть это увидят и потенциальные работодатели. Тренировка коммуникативных навыков и проработка самых частых случаев в командной работе или просто в работе над задачей. Как реагировать на токсиков в коллективе, как получать правки и давать их самому. Что делать, если понимаешь, что не успеешь сдать работу. Как себя вести, когда перед релизом пришли новые вводные. Тут задача — уверенно себя чувствовать в современных редакциях, которые работают по аджайлу и прочим канбанам. В крупных компаниях именно так. Этот план универсальный. Попробуй. А если нужна помощь в его реализации, пиши мне в личку — я расскажу, как тебе поверить в себя и начать уже наконец расти в деньгах и карьере. Ты супер ❤️

Экономим усилия с GPT сейчас, а платим потом — потерей фокуса и памяти

Почему GPT остался дома Я в отпуске. На пару недель у меня только бумажные книги, заметки в блокноте от руки и жизнь без нейросетей. В рабочем режиме тоже завела привычку: раз в неделю — gpt-детокс. А вот данные недавнего исследования Массачусетского технологического института Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task. Оно показало: передача задач нейросети влияет на нашу память и мышление. Вот что выяснили: 83% пользователей, писавших с помощью ChatGPT, не смогли воспроизвести свой же текст спустя несколько минут — мозг не включился. Нейросканирование показало, что при использовании AI мозг переходит в «эконом-режим», связность между зонами снижается почти вдвое. В творческих заданиях участники без нейросети справлялись заметно лучше: AI снижал вовлечённость и оригинальность. Нейросети ускоряют рутину на 60%, но при этом снижают нагрузку на мозг на треть. Исследователи называют это когнитивным долгом: экономим усилия сейчас, а платим потом — потерей фокуса и памяти. Хорошая новость: при возвращении к ручной работе активность мозга восстанавливается. Так что почаще забываем про "автопилот" для мозга и включаем ручное управление 🙂

О будущем здорового питания в России

Потребителю сегодня как никогда нужен простой и понятный навигатор в мире продуктов, а еда влияет на наше здоровье не меньше, чем лекарства. Обсуждали это 25 июня с коллегами на форуме ПРЕВЕНТМЕД'25. Я модерировала панельную дискуссию «Правильное питание и функциональные продукты как инструменты здоровьесбережения». Основная проблема, которую подчеркнула в начале, заключается в законодательном пробеле: у нас есть юридически закрепленное понятие «принципы здорового питания», но при этом нет определения для «продукта, соответствующего этим принципам». Это создает почву для разночтений и путаницы на рынке. Вместе с коллегами мы обсудили, как это исправить. Руководитель центра компетенций по функциональному питанию Роскачества, Марьям Давлекамова, справедливо отметила, что помимо работы с производителями, критически важно просвещать потребителей, объясняя пользу функциональных продуктов и как их найти на полках. Эту мысль поддержала и Любовь Лесных, руководитель управления СТМ «Зелёная линия» торговой сети «Перекресток», указав на отсутствие единообразия в маркировке и на то, что производители часто транслируют ценность продукта по своему усмотрению. В дискуссии также приняли участие Карамнова Наталья, д.м.н., руководитель лаборатории эпидемиологии питания НМИЦ ТПМ Минздрава России; Апреликова Ольга, президент Университета Образовательной Медицины; Романова Анастасия, биолог и нутрициолог; и Намсараев Зоригто, к.б.н., начальник лаборатории НИЦ «Курчатовский институт». Тема понятной навигации для потребителя получила логическое продолжение на панельной дискуссии «Ритейл в структуре здоровьесбережения: точки роста и влияния», организованной X5 Group. Здесь я уже выступала в качестве участника. Под модерацией Светланы Бернс, доктора медицинских наук, профессора, руководителя отдела изучения патогенетических аспектов старения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, мы обсуждали необходимость создания простого классификатора составов продуктов, сравнимого по своей ясности и значимости с инструкцией к лекарственному препарату. И конечно же широкий интерес вызвало развитие рынка функционального питания. В составе участников обсуждения были: директор по устойчивому развитию X5 групп Подкопаева Мария, операционный директор направления корпоративных программ благополучия Университета образовательной медицины Браун Мария, а также представители научного сообщества и депутат Государственной Думы Сардана Авксентьева и другие. Мы сошлись во мнении, что существующие схемы маркировки, такие как «Светофор» или NutriScore, недостаточны для российского потребителя. Главный итог двух мероприятий: индустрия, ритейл, наука и регуляторы готовы к диалогу и совместной работе. Наша общая цель — разработать четкие стандарты для функциональных, полезных продуктов и создать простую систему навигации, которая поможет каждому человеку делать осознанный выбор в пользу своего здоровья каждый день 🩷 Хотели бы что-то узнать о функциональных продуктах питания? пп #зож #новости #питание #саморазвитие #личныйбренд #нетворкинг #общение