Найдено 106 профориентологов

УРОКИ МОТИВАЦИИ ИЗ ПРОСТОКВАШИНО: ДЕНЬГИ — ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ

― Ну, Шарик, будешь ты теперь фотоохотой заниматься. Будешь зверей фотографировать, и фотографии в разные журналы посылать. ― Правильно, где платят больше. Финансовая мотивация кота Матроскина — его основной рычаг для действия. Также, как и у девяти из десяти подростков, которые хотят работать ради высокого денежного вознаграждения и не обращают внимания на остальные критерии. При таком раскладе через пять лет 70% из них будут ненавидеть свою работу и тихо мучиться, как мой клиент: «У меня никогда не было осознанного понимания профессии. Теперь я от этого страдаю». Чтобы этого избежать, нужно придерживаться алгоритма: Деньги + Интерес = Удовольствие от работы. При выборе профессии человеком движет внутренняя или внешняя мотивационная сила. Разбираемся, как они работают на практике. Шесть внешних мотиваторов Оплата. Понятный стимул внешней мотивации, от которого потом сложно отказаться во имя других стимулов. Обязанности. Дополнительные поручения развивают, обеспечивают цель и дают возможность брать на себя ответственность за развитие. Признание. Когда коллеги и руководство оценивает труд по достоинству, самооценка растет, а внутренние мотивы усиливаются. Опыт, полученный в результате работы подбадривает и дает чувство уверенности. Название должности оказывает эффект счастья и гордости за себя. Льготы, например, служебная машина или возможность работать на дому, также мотивируют сотрудника. В момент выбора профессии, в 17-18 лет из внешней «мотивации Матроскина» преобладает только оплата и это — нормально! Именно на эту норму надо наложить внутренний аспект мотивации. Назовем его «мотивацией Шарика». — Но что же делать с Шариком? Он же без охоты пропадет. Усохнет весь. ― Ах... Делайте что хотите. Хоть чучело. Все равно мне жизнь не мила. Шарику хотелось бегать за зверушками целый день. Зверушки деньги не платили, а Шарику они и не нужны. Он хотел заниматься любимым делом и получать удовольствие от того, что делает. Что им двигало? Внутренний тип мотивации. Четыре внутренних мотиватора Рост, интерес к новым знаниям. Важно постоянно мониторить собственные интересы. Они круто поддталкивают нас к достижению целей. Мастерство, творческая реализация, необходимость быть нужным. Выйти из колеи и чувствоть себя на обочине жизни - частый случай из практики. Поставить в угол желание быть и заниматься любимым делом - 100% попадания в точку при выборе профессии. Ответственность. Здесь, ответственность читать, как готовность к чему-то новому и способность управлять своими желаниями. Это не всегда получается в юности, но стремиться к этому желательно. Реализация мечты, достижение цели, самореализация. Только вспомните "карту желаний" или упражнения по визуализации. Столько инструментов, чтобы напомнить нам о собственных мечтах и желаниях. Все это не зря, желания и мечты - отличный внутренний двигатель. В обычной жизни внешняя и внутренняя мотивации переплетаются. Внутренняя помогает развиваться. Внешняя — достигать целей, зарабатывать больше и занимать социальный статус в обществе. Нужно следить за уровнем мотивации и точно понимать, какая из них ослабевает. 👉 Резюмируем: Только лишь денежной мотивацией проблему выбора профессии не решить. Нужно найти не один, а несколько мотивационных рычагов. И именно смешанный способ взаимодействия между ними поможет договориться с собой хотя бы на ближайшие 5 лет. Ну, а дальше — опять в круговорот новых идей, желаний и хотелок. А вы ошибались в выборе профессии? Что мотивировало ваш выбор?

Жизнь, как центрифуга

Как-то на консультации по выбору профессии клиент сказал: - Моя жизнь – это центрифуга. Я так же кручусь изо дня в день и не могу выбраться из этого круга. Не первый раз слышу подобную метафору о жизни. Она вам нравится? Помогает? Нет. Ну а что я могу сделать, если я как белка в колесе. Вы можете выбрать другую фразу. Какая метафора так же может описывать ваш повседневный график, но при этом будет полезна для вас? Пара минут тишины и раздумий. А потом озарение и улыбка. Я – болид 🏎 Мчусь по трассе Формулы 1 и ловко вписываюсь в повороты. Совершаю самые невероятные маневры. И наслаждаюсь скоростью и дорогой. Есть препятствия и риск и я со всем справляюсь. Смех. Мгновенное преобразование отчаяния в удовольствие. Всего одна фраза и смена восприятия. А что для вас жизнь? жизнь #развитие #консультация #выборпрофессии #изменениемышления

ЮМОР В СЕМЬЕ: КАК МОЙ ПАПА РАСЦЕЛОВАЛ ФРАНЦУЖЕНКУ НА ГЛАЗАХ У ЕЁ МУЖА

Рубрика «Французские зарисовки» Для меня юмор — это спасательный круг на волнах жизни. А особенно, когда эти волны врезаются в стену межкультурных барьеров. Да, да, межкультурные барьеры встречаются не только в бизнесе, но и в семейной жизни. Я уже 17 лет замужем за французом. Жила в разных странах, но первой «заграницей» стала Франция. Помню, первое знакомство моих родителей с родителями мужа произошла летом. По этому случаю, французы пригласили своих близких родственников и знакомых. Увидев, что при встрече они все «целуются», мой папа сразу же придал русский колорит этой французский традиции. Крепко обнял одну из теть и расцеловал её по-русски. При этом добавив, что во Франции целуются три раза, а в России три раза в щечку, а четвёртый в губы. Муж дамы, как настоящий мушкетёр, стоял в стороне и искал свою шпагу. Но она ему не понадобилась, так как следующим в очереди оказался он. Развеселив всю мушкетерскую компанию, папа направился по приглашению хозяев к праздничному столу. Для неформальности обстановки, французы сделали барбекю. Жареные сосиски, мясо разных видов уже стояло на столе. В предвкушении трапезы, приглашенные приготовили ножи и вилки. Но не тут то было. По русской традиции, папа предложил тост. Вилки и ножи так и остались в воздухе, а я только успевала переводить. Когда было покончено с официальной частью, мой родитель огляделся. На тарелке лежала огромная красочная салфетка. Решив, что ее слишком много для одной трапезы, он начал демонстративно ее делить на 4 части, «чтобы сэкономить», как он потом объяснил. Мама нервно толкала его под столом и просила прекратить. — Да тут столько бумаги, что на 4 раза хватит,— аппелировал папа под «непринуждённые»взгляды французов. На что мама сразу предупредила, что если он будет себя вести именно так, то уже 2-го раза ему не понадобится. Поздним вечером, ровные кусочки оставшиейся салфетки были убраны со стола. Утром, увидев свежую салфетку на чистой тарелке, папа удивленно оглянулся в мою сторону. Но мамин взгляд успел перехватить вгляд борца за бумажную экомию.😂 Всего в гостях мы пробыли 3 дня, но именно они остались теми веселыми семейными историями, которые вспоминаются при каждой встрече. Юмор в семье — неотъемлемая часть наших семейных традиций. Мы шутим над собой, над своими делами и глупостями. Такой оптимистичный, добрый юмор поднимает настроение, снимает напряжение, сближает родных людей и сводит на нет все страхи. А у вас как с юмором в семье? Есть такие истории, от которых животики болят? Предлагаю предновогодний флешмоб #юморвсемье. Давайте вместе повеселимся над своими смешными семейными историями!🫶🏼 юморвтенчат юмор фрацузскиезарисовки флешмоб юморвсемье ольгабасай общениевтенчат общение

Кто я

Если в процессе беседы я заглючила и не отвечаю, значит уже прикидываю вам «ремесло». Потому что я – профориентолог. Подберу профессию подросткам и взрослым виртуознее, чем вор-домушник отмычки. Как я до этого докатилась:  — 13 лет искала себя и успела получить два высших образования (историк и юрист)  — проработала в госшколе 7 лет, доросла до директора и… ушла с профвыгоранием  — в 30 вышла замуж и родила впервые  — называю своих подписчиков друзьями Профориентация всегда была рядом со мной. Судите сами.  Впервые устроилась в школу психологом. В обязанности входило профинформирование учащихся.  Когда работала учителем истории – в нагрузку дали полставки профориентации и кабинет.  Отправили случайно на обучение – получила первую корочку — профориентационный консультант-игропрактик.  Провела серию ПрофИгр для подростков и взрослых, перевела игру в онлайн.  Ушла в декрет и поняла, что моё призвание всегда было со мной. Для осознания понадобилось время, для подтверждения – специалист. Для веры в себя – отзывы клиентов.  Остались вопросы или хочется подробнее узнать о консультации? Смело пишите в директ или по ссылке в шапке профиля, а я с радостью отвечу.

ЛЕБЕДЬ, ЩУКА И РАК: МЕЖКУЛЬТУРНЫЕ БАРЬЕРЫ В БИЗНЕСЕ

В момент, когда я поняла, что могу потерять часть своей команды, я считала себя достаточно прокаченным человеком в межкультурных вопросах: жизнь во Франции, работа в швейцарской компании, взаимодействие с коллегами из других стран. Но Китай был другим. Я оказалась руководителем многокультурной компашки, где были представители Европы и Китая, не считая меня. Наблюдая за командой, я стала замечать, что китайцы становились все более закрытыми, все реже делились с коллегами своими успехами/сложностями. Дошло до того, что они просто стали избегать работу в команде. Причиной оказался француз: молодой специалист, уверенный в себе и своем потенциале. Он стал публично намекать о недочетах его азиатских коллег, перепроверять выполнение их задач. Как я это поняла? "Читая воздух", как говорят японцы. После индивидуальной работы с каждым, команда выжила. А я все больше соглашалась с Сократом, что "я знаю, что ничего не знаю". Хорошая подсказка мне пришла чуть позже в форме интересной книги «Карта культурных различий. Как люди думают, руководят и добиваются целей в международной среде». Ее автор, американка Эрин Мейер, живущая в Париже и преподающая модуль «Управление виртуальными командами» в INDSEAD. Эрен создала и описала отличный рабочий инструмент. Возможность составить культурную картину своей команды из 8 пунктов. Выбраны они были не случайно, так как все 8 отражают крайности в ключевых областях взаимодействия между представителями разных культур. Моя история закончилась хорошо, но есть масса примеров, где не понимая, что происходит, снижается эффективность работы компании, уходят сотрудники, получая негативный опыт общения с коллегами из других стран. А вы сталкивались с подобными «лебедь, щука и рак»? книга культура коммуникация межкультурныебарьеры бизнесскитаем клуб_ЛТ mustwritelab mustwrite_lab

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ МАМОЙ 15-ЛЕТНЕГО ПОДРОСТКА?

Такой вопрос мне задала фотограф, которая предложила интересный эксперимент — фотоинтервью для мамы и детей. С любопытством, расположившись на краю дивана в непринужденной обстановке, мы приготовились к классике фотосессии. Но как будто ненароком, вместо этого, Наташа спросила: — Что значит для тебя быть мамой новорожденного малыша и мамой 15-летнего подростка? Это тот случай, который в коучинге называют момент перехода из одного мыслительного процесса в другой. В такой миг останавливаешься на минуту, чтобы найти тот самый настоящий ответ, приоткрывающий занавес неуловимых отношений, которые мы проживаем с нашими детьми каждый день. Но за суетой жизни не всегда получается обращать на них внимания. Именно в этот момент время остановилось, и камера стала фиксировать эмоцию здесь и сейчас. А эмоции, как разбросанный пазл на столе, начали обретать форму и рисовать недостающую картинку. Моей картинкой стало осознание того, что мои подрастающие дети — это мой ресурс. Тот набор качеств, особенностей личности, мотиваций, способов мышления, которых нет у меня. И я частично восполняю нехватку своего ресурса в том разном, что есть у них. Главное, нам родителям, увидеть эти отличия и умело пользоваться их неисчерпаемыми источниками. Логическое мышление и креативность — у одной. Прагматизм и умение находить решения в любой ситуации — у другой. Я жонглирую ими и знаю, что всегда могу к ним обратиться, позаимствовать их сильные стороны и выйти из сложной ситуации. В профориентации, момент осознания себя как личности с индивидуальными особенностями помогает не только определить профессиональное направление, но и подготовить нашу детку выйти на контакт с родителями. Так как, если есть готовность такого контакта со стороны подростка, и мы готовы пропускать мимо ушей все внешние проявления гормональных сбоев, то это станет началом прекрасной дружбы с детьми. 🫶🏼 А вы бы как ответили на вопрос: — Что значит для Вас быть мамой/папой новорожденного малыша и подростка? подростки фотография семья фотосессия сильныестороны мамаподростка родители профориентация ольгабасай профориентацияподростков

НЕ КРУАССАНОМ ЕДИНЫМ: 5 ИЗЫСКАННЫХ ФРАНЦУЗСКИХ ДЕСЕРТОВ

Рубрика «Французские зарисовки». Пятница, позднее утро. Какая-то противная морось срывается с неба. Редкие прохожие. Элегантный господин в клетчатом шарфе до носа. С грузным лабрадором на поводке в одной руке и с картонной коробочкой в другой, выходит из булочной. В той коробочке, точно в шкатулке, — перлы французского кондитерского искусства, непоколебимая классика. 🧁 Эклеры: шоколадный, кофейный, ванильный... Заварное тесто с начинкой в виде заварного или масляного крема. Этимология туманна, так как само слово по-французски означает «молния». Осмелюсь предположить, что под молнией подразумевается скорость, с которой съедается хороший эклер. Такое нежное лакомство точно бы зашло Зевсу⚡️. 🥧 А вот «Пари-Брест», ещё одна любимейшая классика из заварного теста. Придумал его в 1910 году кондитер Пьер Дюран в честь знаменитого в ту эпоху велопробега «туда и обратно» между Парижем и Брестом. Кольцо из заварного теста представляет собой не что иное, как колесо велосипеда, наполненное до краев сливочно-заварным кремом «муслин» и поджаренной миндальной стружкой. Только количества калорий, содержащегося в нем, должно, пожалуй, хватить на все 1200 км того самого пробега. 🍰 Говорят, что рецепт «Мильфёй» привезла во Францию итальянка Мария Медичи. Но в продаже для простых смертных этот десерт появится веками позже, в 1896, в знаменитой кондитерской Сэньо на улице Бак. Слоёное тесто, 6 коржей, с заварным кремом и сахарной помадкой. Этот рецепт не стареет, так как каждый уважающий себя кондитер норовит его переделать на свой лад, и каждый год в сентябре проводится национальный конкурс на самый оригинальный и новаторский «Мильфёй». 🥮 «Опера», — ах, этот кофейно-шоколадно-музыкальный восторг из бисквитного теста с ганашем и масляным кремом, щедро покрытый шоколадной глазурью. Подумать только, а ведь в 1955 году, когда его придумал кондитер дома «Далуйо» Сириак Гавильон, пирожное считалось скандально диетическим! Дело в том, что Гавильон решил пойти наперекор тогдашним вкусам и не добавлять ни капли алкоголя, а также значительно уменьшить количество сахара. Прямоугольная форма пирожного — тоже авангард, так как до этого кондитеры скорее отдавали предпочтение аппетитным округлым формам. 🍮 Следующая классика — «Ромовая баба». Она прикатила во Францию из Польши вместе с королем-изгоем. Рассказывают, что когда Станислас Лешинский приехал в своё французское изгнание, в его чемодане завалялась традиционная польская «бабка», то бишь сдобная пасхальная булка. От Польши до Франции на перекладных - путь не близкий, так что бабка в дороге изрядно подсохла. И тут находчивый французский кондитер решает добавить к этой черствой булке малагское вино, шафран и изюм, а затем ещё щедро все это поливает заварным кремом! Станислас в восторге! А так как он невероятно вдохновлён недавним прочтением «Тысяча и одной ночи», то окрестит он это лакомство «Али-Баба». Потом к нему добавится ром и Али-Баба превратится в «Ромовую бабу». Саламбо, мадлен, профитроли, макарон и финансисты! Можно бы ещё долго распространятся о французском кондитерском искусстве с его неисчерпаемыми драгоценностями. Между этим, наш элегантный господин уж давно за столом, грузный лабрадор у него в ногах. Хозяйка торжественно открывает картонную коробочку. Приступаем к дегустации! А вы что предпочитаете из выпечки? Лично моя незыблемая классика — творожный «Наполеон».😋 французскиезарисовки десерты выпечка мильфей макарон еда франция mustwrite_lab клуб_ЛТ опера

🎯 Узнавание себя — не через «что я делаю», а через «кто я»

Вы когда-нибудь ловили это ощущение? 😳 Когда вы вдруг произносите что-то вслух — не заученное, не «как надо», а по-настоящему своё. И внутри происходит щелчок: «А ведь это про меня. Я даже не думала, что можно сказать, в точку». Это не про «оформить себя красиво» и не про «продумать позиционирование». Это — про внутреннюю опору. Ту, к которой вы возвращаетесь, когда устали сравнивать себя с другими. Когда вокруг слишком много шаблонов, шума и «успешных стратегий». Сегодня всё больше экспертов умеют делать, но всё реже встречаются те, кто знает, кто он. ✅ Это знание — глубинное, честное, настоящее — становится точкой притяжения. Оно ощущается в голосе, в тексте, в продукте. Оно позволяет говорить и работать без оглядки. Быть собой — и быть услышанным. Именно к этому состоянию я веду через распаковку. Не через шаблоны и «анализ конкурентов», а через живой, бережный процесс, в котором вы начинаете слышать себя. Не «что я делаю», а кто я — и зачем мне это всё. 💬 Поставьте ❤️, если тема вам откликается, и в следующем посте я расскажу подробнее, как проходит распаковка и почему она действительно работает.

БОЛЬШЕ 60% ЖЕНЩИН ХОЧЕТ ПОМЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ ПОСЛЕ ДЕКРЕТА

Когда зазвонил телефон, на аватарке была фотография красивой женщины. У нее был тихий голос и ощущение растерянности. Позади было 10 лет работы финансового специалиста и 10-лет декрета. Сначала первый, потом второй, потом третий ребенок. Пропал интерес к своей профессии. Но не было понимания, чем заняться после декрета. "Мне страшно заявить о себе, нет уверенности, что я еще на что-то способна. Застряла в ничего неделанье."- поделилась она. Всего 34% опрошенных мам компанией Selfmama признают желание вернуться к текущему работодателю, но на вопрос о графике работы только 20% признают готовность полной занятости. Статистика показывает, что больше 60% женщин ищут новые пути профессиональной самореализации после декрета. Но часто затянувшийся процесс поиска и неверно выбранные шаги приводят в состояние «застревания в ничего неделанье». Чтобы этого избежать, не растерять профессиональные амбиции и повысить шансы в собственных глазах, рекомендую целенаправленно выяснить для себя 5 критериев: ⭐️ Где я хочу работать? Ведь форматы работы изменились: самозанятость, фриланс, найм, удаленка, частичная занятость. Это надо точно понимать. ⭐️ Что я умею длеать? Сделайте ревизию всего, что знаете, умеете. ⭐️ Что мне нравится делать? Именно на стыке нравится и получается, в любой профессии можно достичь больших результатов. ⭐️ Что сейчас востребовано? Понять насколько ваши идеи будут восстребованы на рынке. ⭐️ Что для меня важно в этот период? Расставить приоритеты дальнейших действий (подготовить продающее резюме, определиться с обучающим курсом, решить какой тип навыка надо прокачать и тд.). Мы все боится перемен, но именно такая тщательная подготовка помогает перезапустить карьеру после перерыва и поставить цель. А сила цели дает безграничную энергию на реализацию задуманного, возвращает уверенность и часто потерянную в декрете самоценность. А как было у вас? Как изменилась ваша жизнь после декрета? Поменяли профессию или остались на прежней работе?

Как понять, что переписываешься с русским?

ahahahah вместо lol скобочки )))) 18:00 вместо 6 pm Alex, hi вместо hi, Alex 50$ вместо $50 Что еще можно добавить?)